Kafein Kopi

Kopi terkenal akan kandungan Kafeinnya yang tinggi. Kafein sendiri merupakan senyawa hasil metabolisme sekunder golongan alkaloid dari tanaman kopi dan memiliki rasa yang pahit. Berbagai efek kesehatan dari kopi pada umumnya terkait dengan aktivitas kafein di dalam tubuh. Peranan utama kafein ini di dalam tubuh adalah meningkatan kerja psikomotor sehingga tubuh tetap terjaga dan memberikan efek fisiologis berupa peningkatan energi. Efeknya ini biasanya baru akan terlihat beberapa jam kemudian setelah mengonsumsi kopi. Kafein tidak hanya dapat ditemukan pada tanaman kopi, tetapi juga terdapat pada daun teh dan biji cokelat.

Kafein juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita diantaranya :

    1.  Menstimulasi otak dan sistem saraf
    2.  Mencegah gigi berlubang
    3.  Mengurangi derita sakit kepala
    4.  Melegakan napas penderita asma
    5.  Membuat badan tidak cepat lelah
    6.  Meningkatkan rasa riang, membuat kita merasa lebih segar dan energik
    8.  Mengurangi risiko terkena pengeroposan tulang (osteoporosis)
    9.  Meningkatkan penampilan mental dan memori karena bisa merangsang banyak daerah dalam otak
         yang mengatur tetap terjaga, rangsangan mood dan konsentrasi
    10.Menangkal radikal bebas dan menghancurkan molekul yang dapat merusak sel DNA.
    11.Mencegah penyakit parkinson
    12.Meningkatkan kesuburan pria